Online Sequencer Forums

banned for not noticing you made a mistake before telling me.

banned for

banned for not stating a reason on why benv was banned

Banned for asking me to get out of Broomboy's head which I certainly won't do.

banned for amonger balls in chat.

يحدث ذلك! قرأت عنها هنا <a href=https://titangel-in-france.com/>https://titangel-in-france.com/</a> وبضع كلمات أخرى لتتصدرها لا تتخطي وجبة الإفطار: الإفطار يعني حرفياً "كسر" الصوم. إنها الوجبة الأولى التي تتناولها بعد ثماني ساعات من النوم ؛ وبالتالي ، فإنه يلعب دورًا كبيرًا في معدل التمثيل الغذائي الخاص بك. قد يؤدي تخطي وجبة الإفطار إلى إشباع رغباتك في وقت لاحق من اليوم. تأكد من أن وجبة الإفطار غنية بالبروتين والألياف ، بحيث تكون مشبعًا جيدًا حتى الغداء. تناول وجبات في فترات أقصر: حاول تقليل الفترات الفاصلة بين كل وجبة رئيسية ، وحاول تناول 6-7 وجبات قصيرة كل يوم. يمكن أن تؤدي ملاحظة الفجوات الطويلة بين الوجبات إلى انخفاض نسبة السكر في الدم ، مما قد يؤدي أيضًا إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي.

Banned for speaking Arabic.

banned for having more posts than me

banned for being a noob of banning.

banned for foul language, very disappointed